Verlies in veel vormen
Bij rouw en verlies denken we vaak aan het overlijden van een dierbare. Toch gaat rouw niet alleen over sterven. Verlies is een vast onderdeel van het leven: een verhuizing, ontslag, burn-out, veranderingen in je gezin of ouder worden kunnen diepe sporen achterlaten.

Wanneer verlies als een storm voelt
Elk verlies, groot of klein, vraagt om aanpassing. Soms kun je hier zelf mee omgaan, maar andere keren voelt het alsof je door een storm gaat. Je probeert verder te gaan, maar het verlies blijft op de achtergrond aanwezig. Misschien merk je het in je werk, je relaties of je energie. Dat kan zwaar zijn, en je hoeft dit niet alleen te dragen.

Rouw is een gezonde reactie op verlies.
Als we iets of iemand verliezen die we waarderen, rouwen we. Iedereen doet dit op zijn of haar eigen manier. Het is normaal. En lastig. Het verlies is echt gebeurd. Tegelijkertijd gaat het leven ook gewoon door

Samen naar balans
Merk je dat verlies je belemmert of overweldigt? Ik help je graag om ruimte te maken voor jouw verhaal en je balans terug te vinden.